ブロチキは美味しいし続けていきたいけど少し飽きてきた…そんなお悩みを解決すべく、元RIZAPトレーナーによるダイエッター向けの “味ちょい足し”企画！
今回は、セブンイレブンのパスタソースでブロチキをアレンジしてみました。（成分だけでなく、美味しさでもアレンジを厳選しているので、ハズレなし！）
バジルソース
用意するもの：パスタ用バジルソース
土井トレーナーによるワンポイントアドバイス
ペペロンチーノ
用意するもの：パスタ用ペペロンチーノソース
土井トレーナーによるワンポイントアドバイス
たらこ
用意するもの：パスタ用たらこソース
土井トレーナーによるワンポイントアドバイス
今回使用したセブンイレブンのパスタソース はこちら（2020年4月時点）
１つ170円(税込)なので１食あたり85円でいろんなバリエーションが楽しめます。
まとめ
パスタソース って食べても平気なの？と心配になられる方もいらっしゃるでしょうが、重要なのは成分です。表示されている成分をみながら選んでみてください。ただ塩分が高いのでそこは要注意！
他にも
・マヨネーズ
・ネギ塩ドレッシング
・おろしポン酢
・しそドレッシング
・ガーリックパウダー
・レモンドレッシング
こういった調味料でもブロチキを美味しくアレンジできます。
ダイエットは、美味しく楽しくやっていく方が成果が出るので、是非ご自身のなかでの鉄板アレンジを探してみてください！
